tag:blogger.com,1999:blog-29678043329054805972024-02-20T00:48:47.092-08:00Um dia de cada vez...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14739451214132198374noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-2967804332905480597.post-84202028570566924172012-09-25T18:36:00.001-07:002012-09-26T09:41:32.955-07:00Desafio do Amor!OI meninas cumprindo mais uma parte do desafio, peso inicial 89 kgs... e a fotinha que deveria ter vindo ontem<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd1tp-Rw1PjZrW2hahhxWNWwTVQ0K64LxF2iuL_dfUxtD08q82qliVBereYgvdu14dZRhihfGB8B8FcyjmYik39Js46RUu8gji_dFZ4wCpIMGRCx8FptTTF-MU6zN9ISLdHy1oT8dqu6B9/s1600/PTDC0122.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd1tp-Rw1PjZrW2hahhxWNWwTVQ0K64LxF2iuL_dfUxtD08q82qliVBereYgvdu14dZRhihfGB8B8FcyjmYik39Js46RUu8gji_dFZ4wCpIMGRCx8FptTTF-MU6zN9ISLdHy1oT8dqu6B9/s320/PTDC0122.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis8gbivjF_jjvcgD7Lqe9quTJOTzZd72vldk8I4Uf0Hv0BvAcVtKXOReNXcDb4YeAXcOZ4JkTpeAtMLemls_i4QEXBZW705sVobycOJpPt6_kf7fR9c9DclhlhKleDNYOPt1HBPrNUL2og/s1600/TABELA+DESAFIO+DO+AMOR%2521+EU+ME+AMO%252112.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis8gbivjF_jjvcgD7Lqe9quTJOTzZd72vldk8I4Uf0Hv0BvAcVtKXOReNXcDb4YeAXcOZ4JkTpeAtMLemls_i4QEXBZW705sVobycOJpPt6_kf7fR9c9DclhlhKleDNYOPt1HBPrNUL2og/s400/TABELA+DESAFIO+DO+AMOR%2521+EU+ME+AMO%252112.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14739451214132198374noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-2967804332905480597.post-1405592468215659552012-09-24T17:58:00.000-07:002012-09-26T09:41:09.112-07:00Desafio do amoruma receitinha que vale a pena<br />
<strong style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><br /></strong>
<strong style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Berinjelas grelhadas com molho de pimentão</strong>
<br />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Ingredientes</span><br />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><br /></span>
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">• 1 berinjela cortada em fatias grossas</span><br />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">• 2 dentes de alho amassados</span><br />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">• 1 colher (chá) de azeite</span><br />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">• 1 colher (chá) de orégano</span><br />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">• sal a gosto</span><br />
<br style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;" />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Molho</span><br />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><br /></span>
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">• 1 pimentão vermelho pequeno picado</span><br />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">• 1 cebola pequena picado</span><br />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">• 1 pote de iogurte desnatado (200g)</span><br />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">• salsa e sal a gosto</span>
<br />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Modo de Preparo</span><br />
<br style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;" />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Deixe a berinjela de molho em água e vinagre por 20 minutos.</span><br />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Escorra e besunte com o alho, o azeite e o orégano.</span><br />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Frite em frigideira antiaderente até dourar, dos dois lados.</span><br />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Para o molho, refogue o pimentão com a cebola em uma panela antiaderente, pingando água se necessário.</span><br />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Retire e bata no liquidificador com o iogurte. Tempere com o sal.</span><br />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Coloque em um prato distribua as berinjelas por cima. polvilhe com a salsa.</span>
<br />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><br /></span>
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Rendimento</span><br />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">2 porções</span><br />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Calorias 100 calorias cada</span><br />
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis8gbivjF_jjvcgD7Lqe9quTJOTzZd72vldk8I4Uf0Hv0BvAcVtKXOReNXcDb4YeAXcOZ4JkTpeAtMLemls_i4QEXBZW705sVobycOJpPt6_kf7fR9c9DclhlhKleDNYOPt1HBPrNUL2og/s1600/TABELA+DESAFIO+DO+AMOR!+EU+ME+AMO!12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis8gbivjF_jjvcgD7Lqe9quTJOTzZd72vldk8I4Uf0Hv0BvAcVtKXOReNXcDb4YeAXcOZ4JkTpeAtMLemls_i4QEXBZW705sVobycOJpPt6_kf7fR9c9DclhlhKleDNYOPt1HBPrNUL2og/s400/TABELA+DESAFIO+DO+AMOR!+EU+ME+AMO!12.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="background-color: #e0e0e0; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><br /></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14739451214132198374noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2967804332905480597.post-89629199270202856182012-09-24T09:16:00.000-07:002012-09-24T09:16:13.334-07:00Desafio do amor! Eu me amo...<div style="text-align: center;">
<i><b>oi Gente hoje começou o desafio do amor, eu me amo! lançado por minha amiga linda Mayara do blog <a href="http://universodamay.blogspot.com.br/" style="background-color: #cfe2f3;">Universo da May</a><span style="background-color: #cfe2f3;"> </span><span style="background-color: white;"> mais tarde trago todos os detalhes...</span></b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwO_xYbJCyWuL2eP2oEd-UlfgvcbThN6HBLUkQjRqzgU_KB8lG0eCSCvG6XCMI0LGUeCgDTOSYhYcBmCM6v_EJiRMGvtlKrI46LCbnH6XP-MwBhzy0B1WPwwy78pmSLrSghhQjP-lvf4aM/s1600/new-girls-19.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwO_xYbJCyWuL2eP2oEd-UlfgvcbThN6HBLUkQjRqzgU_KB8lG0eCSCvG6XCMI0LGUeCgDTOSYhYcBmCM6v_EJiRMGvtlKrI46LCbnH6XP-MwBhzy0B1WPwwy78pmSLrSghhQjP-lvf4aM/s1600/new-girls-19.gif" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i><b><span style="background-color: white;"><br /></span></b></i></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14739451214132198374noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2967804332905480597.post-91603529259803166532012-09-23T09:37:00.000-07:002012-09-23T09:37:28.710-07:00dia de pesagem...oi meninas hoje foi dia de pesagem, confesso que essa semana eu relaxei um pouco, não cheguei a aprontar nada muito sério mais podia ter sido mais diciplinada, quando subi na balança -1kg o que claro não foi ruim assim fechei o primeiro mês com -10kgs. enfim... vamos ao proximo Mês... essa semana estarei fazendo a dieta da sopa que vi no blog da minha querida Alessandra <u style="background-color: #f9cb9c;">(<a href="http://esse-umsonhodemulher.blogspot.com.br/">Um sonho de Mulher</a>) </u><span style="background-color: white;">espero assim como ela conseguir ótimos resultados... ja to indo pois ainda vou postar no outro blog... bijunhu* e até mais gente!</span><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcFzWcUaNGgn5v0FOJf3Eo81_VPiP5sb2-0PjIi1KqxTWJsZGv2rOAC3pJHrmB6CxMTTeGB1U7hsES_o3w7oRbeCgnQHdOIkdOTGlkuu7e6lZVmD7N2gc4u-RUoIvEtbQAP4QUPRbqU80x/s1600/boa_semana_34.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcFzWcUaNGgn5v0FOJf3Eo81_VPiP5sb2-0PjIi1KqxTWJsZGv2rOAC3pJHrmB6CxMTTeGB1U7hsES_o3w7oRbeCgnQHdOIkdOTGlkuu7e6lZVmD7N2gc4u-RUoIvEtbQAP4QUPRbqU80x/s320/boa_semana_34.gif" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white;"><br /></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14739451214132198374noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2967804332905480597.post-16496013324329387012012-09-20T06:05:00.001-07:002012-09-20T06:05:10.004-07:00Seguindo...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxZVZwf2j-UjEQvQe2FDJkawebO3veZrI2O8HGx9S-5Q8Jflav76tG84BBeFf31hudDZMG7spavQc9OTbf0CiZFsoCogMIbPzRYIyYyyhDvmX9uYP3LrEUlk-lNRfC1pcbggISAogKfaVz/s1600/new-girls-10.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxZVZwf2j-UjEQvQe2FDJkawebO3veZrI2O8HGx9S-5Q8Jflav76tG84BBeFf31hudDZMG7spavQc9OTbf0CiZFsoCogMIbPzRYIyYyyhDvmX9uYP3LrEUlk-lNRfC1pcbggISAogKfaVz/s1600/new-girls-10.gif" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Oi meninas passando só para atualizar, continuou firme e forte na minha dieta... confesso que alguns dias mais difíceis que outros mais feliz com os resultados domingo faz um mês espero fechar um mês com um saldo (negativo) mais que perfeito... vamu que vamu*</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14739451214132198374noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2967804332905480597.post-76466585334036613472012-09-16T06:29:00.001-07:002012-09-16T06:29:38.818-07:00Adorei o que vi<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioaut0CDsaFfPEWSZ0N2bvufBENzD2qe31nCY7m5431Nfj-gTsPfiakgrHBSm4cvqqVqHT13C2gPh2CSVK2advx46Rr9Uem_J2GVe9BXHXofUMVSkCwNu2Uc9iLXClQFGVZzfa4NKsHINe/s1600/lindinhas22.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioaut0CDsaFfPEWSZ0N2bvufBENzD2qe31nCY7m5431Nfj-gTsPfiakgrHBSm4cvqqVqHT13C2gPh2CSVK2advx46Rr9Uem_J2GVe9BXHXofUMVSkCwNu2Uc9iLXClQFGVZzfa4NKsHINe/s1600/lindinhas22.gif" /></a></div>
Oi meninas, como sabem hoje é dia de pesagem e quando comecei estava pesando 98kgs, em duas semanas ( começo difícil) eliminei 3 kgs (fiquei com 95kgs), e ja estava bem feliz para começo, viu? mais essa semana eu tive uns problemas familiares e acabei comendo um pouco menos que o pouco que estava comendo, dai para minha surpresa quando subi na balança hoje estou com 89 kgs, isso significa que eliminei 6kgs... nossa subi umas 3 vezes para garanti e me deixou bem feliz, pois é um ótimo impulso para o primeiro mês, ainda faltando 1 semana para completar um mês que comecei para valer e ja são 9 kgs que nunca mais quero ver... hehehe!<br />
Quero agradecer cada comentário, e dizer que tanto as que me visitam aqui como as que visitam no coisas de mulher são as palavras de vocês que me dão força para seguir. Obrigada mesmo! até domingo... Bjinhus*Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14739451214132198374noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2967804332905480597.post-64790585860856180672012-09-09T09:11:00.001-07:002012-09-09T09:11:59.287-07:00Dia da Pesagem...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZB8b8caLYyqeI45bFqM4YC0yVdWftnK25geeZpQTD6MF7ttcmEZ2EL0oS8nj0bwHYGePm1KW5SL2B8_wfoI2jYmS95JaX4VpCeZmBeJT5GoyUsZ0ArucOor8XT7hhWOtxwr57cCJFiXVb/s1600/08.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZB8b8caLYyqeI45bFqM4YC0yVdWftnK25geeZpQTD6MF7ttcmEZ2EL0oS8nj0bwHYGePm1KW5SL2B8_wfoI2jYmS95JaX4VpCeZmBeJT5GoyUsZ0ArucOor8XT7hhWOtxwr57cCJFiXVb/s1600/08.gif" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: start;">Oi meninas, boa tarde! hoje é dia de pesagem... e eliminei -1 quilinho... ebá! já são -3 em duas semanas... espero completar um mês com um saldo (negativo) maravilhoso... mais sabem o que é melhor que simplesmente eliminar peso?! é Reaprender a se alimentar, pois não fico simplesmente com fome e por isso estou perdendo peso, não! você pode comer mais trocar um sanduíche por uma salada de frutas, um pão por um copo de iogurte... enfim descobrir coisas deliciosas mais que te fazem bem... e a melhor ideia que tive foi esse blog, fazendo novas amizades, ler depoimentos felizes... (ebá eliminei peso) e tbm depoimentos tristes (não consegui) e o melhor de se ler?! superação... ( falhei mais não vou desistir) ... bom meninas é isso to muito feliz com cada comentário, obrigada por vocês existirem... feliz de mais!!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCjc-wj0Oa-e2uBh82G467HDjl06hJbhfHVKDt1hnu6QSADcgm3xffiKKVOV8KjJQWJK911vwQSMgjaTeFCexyc6Vb09G8MiindRqudgp8rlVPNuqjk0g5XirYMgHL5rvXAulwG5Kd-2eI/s1600/feliz_domingo_10.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCjc-wj0Oa-e2uBh82G467HDjl06hJbhfHVKDt1hnu6QSADcgm3xffiKKVOV8KjJQWJK911vwQSMgjaTeFCexyc6Vb09G8MiindRqudgp8rlVPNuqjk0g5XirYMgHL5rvXAulwG5Kd-2eI/s320/feliz_domingo_10.gif" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14739451214132198374noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2967804332905480597.post-28979652177684707422012-09-08T07:09:00.004-07:002012-09-08T07:09:38.622-07:00Vencendo o Feriado...Oi meninas passando para dizer que o meu primeiro dia do final de semana prolongado eu venci, não fiz nenhuma besteira com a minha dieta... ebaaaaaa, e acredito que hoje e amanha tbm não farei pois amanha quero me pesar e iupiiiiii.... quem sabe eliminar mais 2 quilos essas semana tbm... quem sabe ne? o importante é segui sem desvios nessa caminhada...<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<blockquote class="tr_bq">
<ul>
<li><span style="background-color: #fff2cc;">Cardápio de ontem:</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="background-color: #fff2cc;">Café da manhã: (Green Coffee)Salada de Frutas (sem açúcar ou outras coisinhas) apenas frutas...</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="background-color: #fff2cc;">1° lanche um copo de leite (semi-desnatado)</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="background-color: #fff2cc;">Almoço: 1 colher de Arroz (branco escorrido), 1 colher de feijão, 2 pedaços pequeno de frango e salada</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="background-color: #fff2cc;">2° lanche: 1 manga (média)</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="background-color: #fff2cc;">Jantar: Milk Shake da Herbalife (aliás eu vendo e estou com uma promoção bem legal)</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="background-color: #fff2cc;">fui dormi cedo não fiz a ceia... geralmente um copo de suco ou leite...</span></li>
</ul>
</blockquote>
<br />
<br />
bom meninas foi isso amanha volto para contar com anda a eliminação...<br />
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<b><u style="background-color: red;"><br /></u></b></div>
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<b><u style="background-color: red;">Para pensar....</u></b></div>
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<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 21px;">Quando os peregrinos celebraram o primeiro Dia de Ação de Graças, a preocupação principal era em ter comida suficiente para sobreviver ao inverno. </span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 21px;">Hoje em dia, os tempos mudaram, e temos que nos preocupar em "sobreviver" aos feriados, onde normalmente a oferta de comida é muito maior do que as nossas necessidades. </span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 21px;">O feriado parece ser uma grande armadilha para os excessos alimentares. Eu sei que durante o feriado, é praticamente impossível não comermos mais do que queremos, mas na prática poderíamos adotar algumas atitudes a fim de aproveitarmos o feriado sem ficar com uma enorme culpa e um </span><a href="http://www.minhavida.com.br/temas/aumento-do-peso" style="background-color: white; color: #6db82a; font-family: arial; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 21px; text-decoration: none;" target="_blank">aumento do peso</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 21px;"> na balança. </span>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14739451214132198374noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2967804332905480597.post-1960880949013879222012-09-05T12:47:00.002-07:002012-09-05T12:47:45.375-07:00OIIII<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhc6eE5L7q0BLwvE0Y8qg9b2PyzsblfcXxRSOs554R81s2sesACnnNU7gVOO7zbgji4n3cWEgSqRYlVt74F1jPHHDIimeyYmDwjW3BenQISIYxr1hyp82yLphjkWOGILXfim8EfhKdtVs3/s1600/div41.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhc6eE5L7q0BLwvE0Y8qg9b2PyzsblfcXxRSOs554R81s2sesACnnNU7gVOO7zbgji4n3cWEgSqRYlVt74F1jPHHDIimeyYmDwjW3BenQISIYxr1hyp82yLphjkWOGILXfim8EfhKdtVs3/s1600/div41.gif" /></a></div>
Oi meninas, quase não estou vindo aqui pois to super entretida com o meu outro blog <a href="http://complicadaeperfeitinha1.blogspot.com.br/">Coisa de Mulher</a>, mais to muito feliz, com a dieta acredito que essa semana eliminarei bem mais de 2 kilos, o Green Coffee (la no meu outro blog falo tudo sobre ele) nossa esse café é o máximo, eu nunca transpirei tanto sem fazer nada, parece que você estar fazendo exercício físico o tempo todo e sem falar que reduz o apetite, não tira totalmente mais reduz bastante... enfim vim mais para não deixar o blog abandonado até o dia da pesagem não é justo ne?! amo minha vida cada dia mais!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlnL2MiFPEX88V74Ze1mVNrOStrHaEBYGlOIxG4Vbu1jqN7nyAfCM0-pPHF2itmR_yWSNg8dMYbHIcRJduXKA2YDCWjbYf2TwxuutXsRalMc-f2zc37tU6buCLpaL1mT6CXM70_XOF3gSU/s1600/pooh027.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlnL2MiFPEX88V74Ze1mVNrOStrHaEBYGlOIxG4Vbu1jqN7nyAfCM0-pPHF2itmR_yWSNg8dMYbHIcRJduXKA2YDCWjbYf2TwxuutXsRalMc-f2zc37tU6buCLpaL1mT6CXM70_XOF3gSU/s1600/pooh027.gif" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14739451214132198374noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2967804332905480597.post-59375127963823483592012-09-02T15:13:00.002-07:002012-09-02T15:13:43.794-07:00Dia de Pesagem...Oi, meninas hoje subi na balança morrendo de medo pois não fui um poço de fidelidade hoje na minha dieta... ( aaa so me pesei no final da tarde igual a domingo passado) mais para NOSSA ALEGRIAAAA eliminei meus 2 primeiros kilos e para sempre amém... kkkkkk bom meninas podem ter certeza que o apoio que recebi de vocês é o maior de todos os incentivos.... A partir de amanha começo a tomar o Green Coffee veja os detalhes <a href="http://complicadaeperfeitinha1.blogspot.com.br/">AQUI</a>...semana que vem espero melhores resultados com a queima de calorias... bom domingo a todas... não vou nem colocar o meu cardápio de hoje para não desanimar ninguém...<br />
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14739451214132198374noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2967804332905480597.post-47447488170650642832012-09-01T10:19:00.002-07:002012-09-25T18:49:49.760-07:00Mais um dia... Final de Semana... Uiiiii<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-1La44LnNwzxVnqfx-IbfHUIdvlnc_1Q3KQBtoKEo6OHdd0WH-DgX38_qVDumwj2a0Pld2lfRrUkbL13wydaJWbZTSk38FGfvOxbM0DiojVYhmqZpxLJROANrR_GemtRcLdDBNztIrfeX/s1600/jolie61.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-1La44LnNwzxVnqfx-IbfHUIdvlnc_1Q3KQBtoKEo6OHdd0WH-DgX38_qVDumwj2a0Pld2lfRrUkbL13wydaJWbZTSk38FGfvOxbM0DiojVYhmqZpxLJROANrR_GemtRcLdDBNztIrfeX/s320/jolie61.png" width="219" /></a></div>
Boa Tarde... passando rápido, só para dizer essa etapa do final de semana eu ja venci, ontem foi tranquilo, e hoje café da amanha uma banana e um pedaço de melancia, almoço: uma colher de feijão, uma colher de arroz, bastante salada, figado acebolado, e suco de abacaxi... vou me pesar todo domingo... comecei a dieta semana passada no domingo... com 98 kg... amanha trago os resultados da sopa que queima calorias... tomo ela a qualquer momento do dia, não substituo nenhuma refeição por ela... apenas complementa... vamos que vamos...<br />
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14739451214132198374noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2967804332905480597.post-8472910118178582732012-08-31T08:11:00.003-07:002012-08-31T17:34:09.633-07:003° diaBoa Tarde!<br />
Oi meninas, ontem não comentei sobre o cardápio, pois não tive tempo, mais foi mais ou menos tranquilo, senti um pouco de dor de cabeça mais para o primeiro dia, me sai bem...<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjzrJaJrqPiMPdo_tt753ksYlZoZ7hWOrGTZTDn9x0r5nhPTMp7nLT7Sh4VwVf6l_r3xz1lhw0agUH0eVVCjgB8ROrkt377pzmIXAIvAXcpb3368FmRylWotFNB0iEqha770sqJudZQfN1/s1600/melancia2.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjzrJaJrqPiMPdo_tt753ksYlZoZ7hWOrGTZTDn9x0r5nhPTMp7nLT7Sh4VwVf6l_r3xz1lhw0agUH0eVVCjgB8ROrkt377pzmIXAIvAXcpb3368FmRylWotFNB0iEqha770sqJudZQfN1/s1600/melancia2.gif" /></a></div>
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bom hoje já estou bem mais disposta, e feliz, pela manha comi frutas, e senti muuuuuuita falta do meu pãozinho com manteiga que sou louca, mais nesse começo quero evitar pois não sei se poderia resisti a apenas um... kkkkkk mais tarde volto para postar o restante do cardápio... e para quem não ta participando no sorteio no meu outro blog <a href="http://complicadaeperfeitinha1.blogspot.com.br/">Coisas de Mulher</a>, vale a pena conferir...<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7K6UgLK8BeB5B8iMbnl1Bsma8Jekd3LeNakwcaZfzFyT09VdX6AanMarBE3TDFxWNJeMNpVayes0Iw7iQ2RgfDWLrhE4CsqEiA2fAcclJIHRbF05ye465EIlDhs1Dbrpt7oJr3A4-HMq7/s1600/61a.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7K6UgLK8BeB5B8iMbnl1Bsma8Jekd3LeNakwcaZfzFyT09VdX6AanMarBE3TDFxWNJeMNpVayes0Iw7iQ2RgfDWLrhE4CsqEiA2fAcclJIHRbF05ye465EIlDhs1Dbrpt7oJr3A4-HMq7/s1600/61a.gif" /></a></div>
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Almoço: duas colheres de figado acebolado com 1 colher de arroz.</div>
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Lanche: Uma banana.</div>
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Janta: Um Copo de Shake (herbalife)</div>
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e daqui a poukinho quando for dormir um copo de leite desnatado. ai ai ... mais um dia de luta e de (Graças a Deus) vitória...</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmrT-Ep4V7ZXwtzI-bRq8He8sUOXWNkVUDPcq7V0J9N5WMQ77GPFeBD9jw6uax3cY7gjUMuHmVFl2YvJ_s5LLg8_mA_njO0ykQWpW7ad-d3pBdHqT7Wdpm65rhRWGd1lr5zHIlTCiscj3L/s1600/homer-simpson-comida-hombre2.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="305" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmrT-Ep4V7ZXwtzI-bRq8He8sUOXWNkVUDPcq7V0J9N5WMQ77GPFeBD9jw6uax3cY7gjUMuHmVFl2YvJ_s5LLg8_mA_njO0ykQWpW7ad-d3pBdHqT7Wdpm65rhRWGd1lr5zHIlTCiscj3L/s320/homer-simpson-comida-hombre2.gif" width="320" /></a></div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14739451214132198374noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2967804332905480597.post-44445772347237587442012-08-28T16:27:00.000-07:002012-08-28T16:27:08.003-07:001° dia Boa noitee! hoje comecei minha luta com a dieta... amanha é um novo dia e venho contar detalhes...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14739451214132198374noreply@blogger.com2